【テニスの骨】1ゆるテニス№1451（テーマはフォアーハンドストロークの打点の位置と面とラケットの形とスイングの基本のレッスン）
台車にラケットを固定してフォアーハンドストロークの打点の位置と面とラケットの形とスイングの基本のレッスンを行い、実際にボールを打って安定した良い感覚を掴む練習をしました。
①固定したラケットヘッドの下がり具合とラケットの面（約５°）で打点を通過してフィニッシュの形を覚える！
②打点が高い時（一番高い肩のレベル）でもラケットを手首から立てずに肩のレベルに全て水平に！
③パワーと安定感を両立するフォアーハンドストロークは45°理論で段取りしてスイングしてフィニッシュが左手に収まる！
④ラケットと腕の重さの位置エネルギーと体幹の捻り解きパワーと後ろ足から前足への前進力で開放的に打つ！
⑤ラケットを左手で立てて体軸を捻ってからロッキングポジションで間を創ってから引っ張りスイングで打てるように！
⑥速め速めの段取りでうねらず、力まず、疲れず、怪我せずに安定力とパワー力と精度力が合体したフォアーハンドストロークを人呼んで『ゆるフォアハンドストローク！』
