自分が打って、その後にすぐやるべきことは…？
ラケットからボールが離れてすぐ、目線を移すことが出来れば予測が出来る。
そうすれば、自然とポジションの調整も可能になります！
00:00 オープニング
00:20 最初の説明
07:02 練習スタート
■撮影協力 Shooting cooperation：土居諒太コーチ Ryota doi coach
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