【テニスの骨】ゆるテニス№1462（テーマはフォアーハンドボレーの段階的指導法で安定とパワーと切れ味を出すコツのレッスン）
フォアーハンドボレーの４段階的指導法で安定とパワーと切れ味を出すコツのレッスンをお伝えします！
☆フォアーハンドボレーの４段階的指導法
①第１段階は厚い面（フラット）でボールを受けて押すスイング！
②第２弾階はネットと同じ面からボールを受けて肘が回転してラケットが寝てスライス回転を生む！
③第３段階目はネットと同じ面でボールの軌道よりも高い位置にセットしてラケットを引っ張る感覚の落差ボレー！
④第４段階目はニュートラルポジションから足の踏み直しで肩が半身になり踏み込みでフレームスイングボレー！
※最終的にニュートラルポジションからラケットを顔の横の視界内でセットして体幹の捻り解き力と落差力を利用した
ナイキマークフレーム引っ張りスイング力と足の踏み直しと踏み込み力が合体した安定とパワーと切れ味が発揮できる『ゆるフォアーハンドボレー』💗
