【テニスの骨】ゆるテニス№1464（テーマは一塊スイング理論と振り子運動と足の運びが同調したフォアーハンドストロークのレッスン）
一塊スイング理論と振り子運動と足の運びが同調したフォアーハンドストロークのレッスンを行いました。
フォアーハンドストロークで一塊スイング理論と振り子運動と肘の左回転で安定とパワーと深さと回転を生むコツをお伝えします。
肘の押し出しと肘の左回転と膝の屈伸運動で安定とパワーと飛距離を発揮！
膝の屈伸運動と踏み直しから踏み込み運動で振り子運動が加速し腕は楽に振られながら左回転をプラスすることでドライブ回転が加わり、ネットもかからずバックアウトにもならないで深いボールが安定して打てると素晴らしい💗
