【テニスの骨】ゆるテニス№1465(テーマはバックハンドボレーでクロスのアレーに切れ味良く決めるコツ)
バックハンドボレーでクロスのアレーに切れ味良く決めるコツを色々紹介します!
☆切れ味を出すコツ!
①サムアップと左手でラケットをサポートして右手との両手を放す力を使う!
②ラケットを立ててボールの軌道よりも高い位置にセットして落差を利用する!
③ラケットを寝かせてボールの軌道位置にセットして横引っ張りシンプルスイング!
④ラケットを立てて肩を捻って体幹(腰)の捻り解き力を使って切れ味を出す!
⑤ラケットを立てて肩を捻って後ろ足を前足の後ろに引き付けて相対性理論力!
⑥ラケットを立てて肩を捻ってインパクトでグリップを止めてヘッドの瞬発力で!
※両手を開く力や、体幹の捻り解きや、後ろ足の引き付け力や、落差を利用した引っ張りスイングで切れ味を発揮して一発で決めれば素晴らしい💗























