【安定感UP】バックハンドストロークは軸足がカギ! #shorts




【安定感UP】バックハンドストロークは軸足がカギ! #shorts

【テニス|バックハンドの安定感を上げるには?】

今回は「バックハンドストロークの軸足の使い方」がテーマです!

◆ポイント
・横向きを作ってから軸足(右利きなら右足)にしっかり体重を乗せる
・軸足で地面を押してエネルギーを伝える
・体が前に流れないように軸を保つ

打ち負けない安定したバックハンドを手に入れたい方は、ぜひこの軸足の使い方を意識してみてください!

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ご視聴ありがとうございました!

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