練習 しようぜ！ アプローチandボレー ストローク練習 バウンドテニス
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バウンドテニスの練習方法って様々ですよね！
コーチの得意、不得意でやる事は全く違うようになるから！
今回はアプローチandボレー
コレはボレー側の練習が本意ではありますが
拾う側の練習になる事を思って欲しいです
こんなに拾えるの？ってなるから
ひたすらに練習して欲しい！
後半はストローク
出す側はネットから立ちボレーで
フォアとバックに落としていく
なるべく前後には出さないように！
まずは１分から！
全国３位のりょうちゃんでも
３分やったら顔真っ赤！
気をつけて！
