【テニス】遠心力で楽に飛ばす！ストロークの力を最大化するコツを解説！#shorts
【遠心力でストロークが劇的に変わる！】
今回のテーマは「遠心力を使ったストローク」です！
力に頼らず、ラケットと腕の“重さ”を活かすことで、楽に深く、しかも安定したストロークが実現できます！
こんな方におすすめ👇
✅ フォームを力んでしまう
✅ ボールが飛ばずに悩んでいる
✅ ラリーで疲れやすい
✅ 自然なスイングができない
🎾今回のポイント🎾
① ラケットと腕の重さを感じてスイングする
→ 遠心力を活かして、スムーズかつスピーディに！
② UP→down→UPのスイング
→ 高さのある軌道でスピンと飛距離をコントロール！
テニスがもっと“楽に飛ぶ”ようになる内容です！ぜひ最後までご覧ください！
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