【脱力サーブ】ベテランの方ほど脱力して頂きたい！！
サークルスクラッチの詳しい動画はこちら↓
【サーブ】切り返し動作の解説！正しいスイングの為には必須！
簡単な運動連鎖の詳しい動画はこちら↓
【サーブ】ベテランの方におすすめ！軽く打っても速いサーブ
伸張反射の詳しい動画はこちら↓
【サーブ】筋肉に頼らない！回旋系伸張反射で楽に打つ！！
動画が良ければチャンネル登録、高評価宜しくお願いします！
＃テニス ＃ベテラン ＃サーブ
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