ストロークは始まりと終わりで8割決まる。フォームが安定する2つの理由【パデル＆テニス共通】
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📌 *今回の動画の内容*
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ストロークが安定しない原因の多くは、意外にも「スイング中」ではなく**始まり（テイクバック）と終わり（フィニッシュ）**にあります。
この動画では、パデルとテニスの両方に共通する「フォームが8割決まる2つのポイント」を実演を交えて解説。
正面・横からのチェック方法や、よくあるNG例と改善法もわかるので、見た目も結果も変わります。
フォームが崩れやすい方、安定感を高めたい方、試合でストロークを武器にしたい方におすすめです。
今日から取り入れられる具体的なコツで、あなたのストロークを確実にレベルアップさせましょう。
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📌 *（目次）*
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00:00 オープニング
00:46 終わり良ければすべて良し、ではない
02:20 フォアハンド・正面・テイクバック
03:33 フォアハンド・横・テイクバック
04:45 バックハンド・正面・テイクバック
06:07 バックハンド・横・テイクバック
07:21 フォアハンド・正面・フィニッシュ
08:11 フォアハンド・横・フィニッシュ
09:10 バックハンド・正面・フィニッシュ
10:03 バックハンド・横・フィニッシュ
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