【テニスの骨】ゆるテニス№1506（テーマはワンポイントアドバイスシリーズの第13弾の段取りとインパクトの関係性のミニラリーでのフォアーハンドストロークバージョン）
ワンポイントアドバイスシリーズの第13弾の段取りとインパクトの関係性のミニラリーでのフォアーハンドストロークバージョンでお勧めのコツとミスし易い悪い癖と改善方法を紹介します。
☆ミニラリーでミスが多いフォアーハンドストロークの悪い癖
①インパクトがゴールになっていてスイングを止めてしまう！
※インパクトは通過点と意識して滑らかにスイングする！
②手先でスピン回転をかけてサービスエリア内に入れようする癖の方！
※ボールにスピードが出たり弾んでからも威力が有って相手が打ち難い！
③手首の形が変化したり脇を締める動作が強くラケット面をうねるらす！
※肘と手首が打ちたい方向に移動するようなスイングを意識する！
④大きい段取りと大きなフォロースルーでインパクトがぼやけて安定しない！
※小さく速い段取りでインパクトがぼやけない程好いスイングを行う！
⑤手首や肘に力が入り固く固定し過ぎて飛距離が安定しない癖！
※手首を柔らかくして良い面で保持しながら膝の曲げ伸ばしを使いながら肘と手首が打つ方向に移動しながら丁寧に打つ！
⑥手首から先にラケットを振ってしまってボールもラケットも暴走する癖！
※手首よりも後からラケットが引っ張り出されて振られるようにスイングする！
〇ミニラリーでも膝と肘と手首を上手く使って自分のボールとして受けて運んで飛ばさない（暴走しない、ネットミスしない）フォアーハンドストロークが試合でも安定して打てると素晴らしい💗
