【テニスの動作シリーズPart2 1 論文から紐解く】あなたのサーブは本当に正しい？科学が暴く「打ち方の違い」
「フラットサーブはこう打つ」「フットアップの方が速い球が打てる」
私たちが学んできたサーブのセオリー。その裏側にある”科学的な真実”を考えたことはありますか？
【新シリーズ、始動します】
このシリーズでは、2023年に発表されたばかりの、テニスのサーブとストロークに関する非常に新しい学術論文を道しるべに、その「打ち方の違い」の謎を探求していきます。
【目次（タイムスタンプ）】
0:00 その打ち方、本当に”あなたに”合っていますか？
1:00 このシリーズのルールとスタンス
2:15 サーブの”種類”で、全身の動きはどう変わるのか？
4:00 【示唆①】サーブは「全身運動の切り替え」である
5:30 サーブの”スタンス”で、地面への力は変わるか？
6:15 科学的結論：フットアップは球速向上に有利
7:00 【示唆②】では、全員フットアップにすべきなのか？
8:45 まとめと次回予告
【皆さんの声を聞かせてください】
今日の解説を聞いて、ご自身のサーブについてどんな発見がありましたか？
あなたは**【フットアップ派】ですか？それとも【フットバック派】**ですか？
ぜひコメント欄で、あなたのサーブスタイルとその理由を教えてください！
この「テニスの科学」が面白い、役に立ったと感じたら、ぜひ【高評価】と【チャンネル登録】で、シリーズの応援をよろしくお願いいたします。
【次回予告】
グラウンドストローク編へ。テーマ：「オープン？スクエア？科学が示す『最適なスタンス』とは」
フォアハンドのスタンス論争に、科学の光を当てます。
【免責事項】
この動画は、スポーツ科学に関する学術的な情報提供を教育・批評目的で行うものであり、特定の技術の指導や、医学的・リハビリ的な助言に代わるものではありません。トレーニングや身体に関するご判断は、必ず専門のコーチや医療機関にご相談ください。
【出典情報】
本動画は、ご提供いただいた以下の学術論文（システマティック・スコーピングレビュー）の情報を基に、独自の解説と構成を加えて作成しています。この論文はクリエイティブ・コモンズ 表示 4.0 国際 ライセンスの下で公開されています。
Title: Biomechanical analyses of different serve and groundstroke techniques in tennis: A systematic scoping review
Author: Lambrich, J., & Muehlbauer, T. (2023).
Source: PLOS ONE, 18(8), e0290320.
License: CC BY 4.0
DOI: 10.1371/journal.pone.0290320
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