【ストロークの基本が詰まったリターン練習】




【ストロークの基本が詰まったリターン練習】

1.体重移動前に動きながら打てる(ボールが必ず浅いことが決まっている唯一のショット)
2.打点は前(腕はまえならえの位置)
3.コンパクト(相手がサービスライン上から打ったボールをベースライン内側で打つ、距離がなく時間がないためテイクバックはコンパクト、ポイントは当たり負けしない体重を使える打点と素早いローテーション)
4.ピッチャー返しの理屈が最も効果的!テニスの基本(飛んできた方向に面を向けて正確に当たりやすいテクニックを覚えられる)
5.前方に入るため、次の動作を早くする必要があり、自然と打った後の動作が早くなる
6.ファーストタッチであるため、集中力を高められる

・撮影協力
駒田政史コーチ

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