【サーブ】サーブで速度が上がる考え方についてお話しさせていただきました。#tennis #テニス #サーブ
今回は「サーブ スピード(速度)の出し方」についてお話しさせていただきました。
サーブのスピードを上げるためにはどのようなことを意識し練習していけば良いのか。ご興味がある方は是非ご覧ください。
【目次】
0:00 挨拶
00:14 スピードを上げる利点について
01:25 ポイント.1 上がったトスの頂点付近でボールを捉えにいく
03:03 ポイント.2 利き半身の脇下と脇腹を伸ばしながらボールを捉えにいく
05:40 ポイント.3 骨盤の下で左脚を着地させていく
08:38 最後に…
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