【テニス】自分のサーブフォーム・どんな打ち方がいい？・2つの理論
自分はどんなサービスフォームがいいのか？
サービスの動作は2種類に分かれます。
どちらの理論が最適か？解説します。
【土日祝の練習会について】
https://energy.jp/%e5%9c%9f%e6%97%a5%e3%81%ae%e3%82%b8%e3%83%a5%e3%83%8b%e3%82%a2%e3%83%86%e3%83%8b%e3%82%b9%e7%b7%b4%e7%bf%92%e4%bc%9a/
【地獄の総当たりシングルス】
30年間毎月開催されて来た
日本で一番過酷な大会
https://energy.jp/ren/
【今回の動画参考資料】
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【テニスのサーブが上達しないのは、
フォームから覚えるせいだった！？】
【テニスでの体型の変化と
サービスフォームとの関係】
【テニスで高いサービストスは
膝に動きから調節できる】
【ジュニアテニスで
プッシュサービスへの移行は難しい】
【テニスサービス・打つ前に胸を張って
サーブすると危険が多いんです】
【今回の参考ブログ資料】
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【プルサーブとプッシュサーブ】
怪我の危険が多いプルサーブ
https://energy.jp/blog/2020/03/27/%e3%82%b8%e3%83%a5%e3%83%8b%e3%82%a2%e3%83%86%e3%83%8b%e3%82%b9%e3%81%ae%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%96%e6%8c%87%e5%b0%8e%e6%96%b9%e9%87%9d/
【サーブの打点の高さの適正】
https://energy.jp/blog/2019/06/13/%e3%82%b8%e3%83%a5%e3%83%8b%e3%82%a2%e3%83%86%e3%83%8b%e3%82%b9%e3%81%ae%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%93%e3%82%b9%e6%8c%87%e5%b0%8e%e3%81%ae%e9%80%b2%e6%ad%a9/
【勝つための資料】
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【テニスビジョンについて】
https://energy.jp/%e3%83%86%e3%83%8b%e3%82%b9%e3%83%93%e3%82%b8%e3%83%a7%e3%83%b3%e3%81%ae%e6%99%82%e4%bb%a3%e3%81%8c%e5%88%b0%e6%9d%a5%ef%bc%81/
【テニスで使う定位能力トレーニング】
https://energy.jp/%e3%83%86%e3%83%8b%e3%82%b9%e3%81%a7%e4%bd%bf%e3%81%86%e5%ae%9a%e4%bd%8d%e8%83%bd%e5%8a%9b%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0/
【知っておくべき基本戦術】
https://energy.jp/%e6%88%a6%e8%a1%93%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8b%e4%b8%8a%e3%81%a7%e8%a6%9a%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%b9%e3%81%8d%e5%9f%ba%e6%9c%ac/
【動き作りのための
家でできるトレーニング】
https://energy.jp/%e5%8b%95%e3%81%8d%e4%bd%9c%e3%82%8a%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e8%ac%9b%e5%ba%a71-0/
【ボールへの入り方と時間的概念】
https://energy.jp/%e3%83%86%e3%83%8b%e3%82%b9%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%b8%e3%81%ae%e5%85%a5%e3%82%8a%e6%96%b9%e3%81%a8%e6%99%82%e9%96%93%e7%9a%84%e6%a6%82%e5%bf%b5/
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