【テニスの骨】ゆるテニス№1528（テーマはフォアーハンドストロークでインパクト前後の30㎝では垂直な面を保持するために手首を変化する感覚を覚えるレッスン）
フォアーハンドストロークでインパクト前後の30㎝（ゴールデンゾーン）で垂直な面を保持するために手首を変化する感覚を覚えるレッスンを行いました！
ボールを受けて運んで送って安定するためにはインパクト前後でラケット面がネットと同じ面（地面と垂直）で移動することが大切です。
そのためには手首の移動と手首の形を垂直な面を保持するために変化していく感覚（意識）が無いとネットミスしたり棒球になって面白く無いのでまずは垂直な面作りを頑張りましょうね💗
