【ボレー】ボレーで意識することについてお話しさせていただきました。#テニス #tennis #ボレー
今回は「ボレーで意識すること」についてお話しさせていただきました。
ネットから近いボレーを打つ時にどのようなことを意識し練習していけば良いのか。ご興味がある方は是非ご覧ください。
【目次】
0:00 挨拶
00:15 ネットプレーの状況と状態
02:03 テイクバックを遅らせていくこと
03:54 重心を低くしていくこと
06:12 構えを早くしていくこと
08:13 2歩目の踏み込みと手は同時進行で行うこと
10:39 まとめ
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