【テニスに”効く”トレーニング&ストレッチ】~バックハンド改善!? 骨盤矯正~




【テニスに”効く”トレーニング&ストレッチ】~バックハンド改善!? 骨盤矯正~

今回は「骨盤矯正」です😄
0:00~ テーマ
0:35~エクササイズ前のサーブ
1:27~実践
3:43~エクササイズ後のサーブ
4:09~まとめ

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