【テニス】なんでかわからんけど打ち合いやボレストで勝てるタイミングの取り方【気合の入れ方】
速いボールの展開の時にストロークで対処が間に合わない、打ち負けるのは単に動きが遅いからだけではなく呼吸のタイミングが悪いことが原因です。
気合を入れて打ち合うにもタイミングが合わなければ意気消沈してしまいます。腹圧を高めるにも２つあるタイミングの取り方を上手く使いこなせなければ実戦では使えません。単純に「気合を入れる感じで」声に出して練習すると簡単に使いこなせるので練習してみてください…
ちなみに科学的根拠や理論的な証拠はよくわからないのですが、実際にやって見ればそれしかあり得ないので動画にいたしました（苦笑）
