【女性&力がない人必見！】両手バックボレーレッスン！【テニス】
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【目次】
0:00 オープニング
0:58 ①コンチネンタルグリップで最短距離で出す
3:51 ②グリップエンドからセットして左手で押し込む
6:15 ③スロートの部分で打ちにいくイメージを持つ
7:42 デモンストレーション&まとめ
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