省エネ サーブ……シニアにやさしいサーブとは。




省エネ サーブ……シニアにやさしいサーブとは。

シニアにやさしいテニスを模索中。

楽にそこそこのサーブが打てれば、、。

スピンサーブ　振り上げ／振り下げ




＃サーブ　＃テニス

関連記事

  1. #テニス #サーブ #ノータッチ

  2. シングルスポール練習法（サーブ）　2025.10.8 窪田テニス

  3. 【画期的!】サーブのコースを最も簡単に打ち分ける方法❗&…

  4. 強烈フォア炸裂！全国経験者あめちゃんvs田村和也コーチ！前半はサーブ練…

  5. 【やり投げサーブ】威力があって安定感がある！！

  6. 片手バックハンドのスロー🎾#宇野真彩 #バックハンド …

  7. しゃがみ込みサーブで3球連続的当てチャレンジ【卓球】#Shorts

  8. 【テニス】セカンドサーブ！種類と考え方をプロが解説！