【脱力サーブの基本】サーブのプロネーションを学ぶ方法３
サーブで必要な動き
それは「プロネーション」
前腕を回内する動きのことを言いますが
テニスにおいては上腕の外旋も行う動きとされています。
このプロネーション自然に出来れば良いのですが
なかなかリラックスしてすぐに出来る動きではありません。
多くの人がサーブで悩む部分だと思います。
そこで今回はそのプロネーションの動きの感覚を
身に付ける方法をいくつか提案したいと思います。
さらにこの動画では
そのプロネーション動作が他の部分で役に立つ
応用編まで伝えています。
ぜひ最後まで見て頂き
基礎から応用まで見て頂ければ嬉しいです。
サーブのプロネーションを学ぶ方法１
サーブのプロネーションを学ぶ方法２
サーブのプロネーションを学ぶ方法３
サーブのプロネーションを学ぶ方法４
https://youtu.be/Y2AhzNDcmMs
