【安定感&決定力が上がる】ボレーのコントロールレッスン！【テニス】
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【目次】
0:00 オープニング
2:33 ①下半身を横向きにしない
5:52 ②ラケットは常に自分の視界の中に
7:23 ③速いボールは手首の角度でコントロール
11:30 デモンストレーション&まとめ
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