【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1036（テーマはジュニア強化練習で土台を鍛えるフォアーハンド：フォアーハンドストロークを軸足を90°曲げたまま連続して打つトレーニング方法）
今回もジュニア強化コーチのアドバイスを頂き、足ニスのトレーニング方法で、『カヌーから大砲は打てない！』の名言に従って、軸足（右効きの選手なら右足に８割載って）右膝を約90°まげたまま、左膝は真っ直ぐ斜めに伸ばしたままで、目線を低く保ったままで、連続的にフォアーハンドストロークをクロス方向に出来れば深く打つトレーニングを行いました。
これはジュニア足ニス強化練習にピッタリだと思いますので、10球連続で打って、これを何セットも行うと軸足に載る感覚と軸足を粘り強く出来ると思います。
１人で有ればこの形で素振りを何回も行うのも良いと思います。
