My way 24 猫背の晩年テニス フォアハンドストローク ショート




My way 24 猫背の晩年テニス フォアハンドストローク ショート

楽に飛ばしたい
・ボールの触り方、弾かず自然な縦回転
・早い準備で適切なタイミング
・スピードよりコントロール重視

●自分の右腕の特徴
・手首が固く背屈の可動範囲が40度(左手首は90度―正常?)、なので背屈は前腕に力が入り過ぎスイング全体が窮屈。
・いわゆる猿手(左腕―正常)、なのでフォワードスイングでは面が開き過ぎる。

●右腕骨格の特徴に合ったスイングを目指す
・やや掌屈気味で力まないティクバック

・完了時は面が開き過ぎないよう意識は掌屈で下向きを維持

・前方への振り出しにより起こる若干の背屈と撓屈で打球

・自然に折れた手首を戻してフィニッシュ

関連記事

  1. 初心者が知るべき安定のコツ #テニスポット #tennis #テニス …

  2. 【チャンスボール色々】できるだけ毎日テニスのために何かするチャレンジ【…

  3. ストローク練習②より低い球出しでの練習🎾#丸山海斗 #…

  4. テニス/1対2のストローク練習

  5. フォアハンドストローク

  6. 【スライスでも相手は崩せる!】テニス コースを隠して相手の逆を突くミニ…

  7. 【テニス】あなたが選ぶベストショットは?フォアハンドストローク編 #s…

  8. 【テニス】最強の【フォアストローク】を打つ為のエクササイズ