My way 24 猫背の晩年テニス フォアハンドストローク ショート




My way 24 猫背の晩年テニス フォアハンドストローク ショート

楽に飛ばしたい
・ボールの触り方、弾かず自然な縦回転
・早い準備で適切なタイミング
・スピードよりコントロール重視

●自分の右腕の特徴
・手首が固く背屈の可動範囲が40度(左手首は90度―正常?)、なので背屈は前腕に力が入り過ぎスイング全体が窮屈。
・いわゆる猿手(左腕―正常)、なのでフォワードスイングでは面が開き過ぎる。

●右腕骨格の特徴に合ったスイングを目指す
・やや掌屈気味で力まないティクバック

・完了時は面が開き過ぎないよう意識は掌屈で下向きを維持

・前方への振り出しにより起こる若干の背屈と撓屈で打球

・自然に折れた手首を戻してフィニッシュ

関連記事

  1. 伸び上がり禁止?/安定性抜群!ストローク #サーブ #スライス #スマ…

  2. 5/24 みどり村オートテニス ストローク3(スピンボール)

  3. じっくり見直していく ストローク強化へ!

  4. 【フォア】簡単練習でヘッドが走る!ストロークが伸びる肘のトレーニング『…

  5. 【ストローク改造計画】新しい波が今来ています

  6. #shorts #テニス #tennis #オリジナル曲 #o…

  7. ミックスダブルステニス!『やべ~!東京は38℃しかも一人無断欠席!』

  8. シコラーから全てのショットを使うオールラウンドスタイルへ