【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1199（テーマは体幹バックハンドストロークの手打ちにならないコツをお伝えします）
体幹バックハンドストロークの手打ちにならない色んなコツをお伝えします。
〇体幹ダブルバックハンドストロークのコツ
①肩は捻るがラケットは引かない！
②体軸を立ててラケットも立てる段取り！
③ナイキマークスイングで滑らかに！
④左膝と左肘がボールを受けて掴んで潰して球持ちの良いボールを送る！
⑤立って段取り、しゃがんで挨拶、立ち上がりながらインパクト！
⑥8割2割→5割5割→2割8割が体重移動の基本！
⑦右肩に顎がついて段取りし、左肩に顎がついてフィニッシュ！
⑧グリップは左手が‐60°、右手は‐30°～‐45°がお勧め！
⑨左足母指球から地球力を貰って、上半身に伝え、最後は左肘が伸びれば素晴らしい💗
