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【7秒で覚える】脱力フォアハンドストロークの振り出しの素振り #tennis #shorts #テニス #ストローク #フォア

フォハンドストロークの振り出しの動きを紹介します。ラケットダウンしたら、手首の力を緩め、ゆらゆらさせます。それと同時に股関節を前後にフリフリさせるイメージを作ります。その状態からスイングを開始することにより、自然な脱力したフォームを覚えることができます。