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【股関節を使った素振り】フォアハンドストロークの効果的な打ち方 #tennis #shorts #テニス #ストローク #股関節 #素振り

フォアハンドストロークが安定する股関節を使った素振りの練習を紹介しました。硬式テニス部に入部している人は、毎日100回素振りしましょう。