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番長のフォアハンドボレー#初心者#初中級#中級#テニス#ボレー#ステップ#フォアハンド#フットワーク@kommttyo-tennis-cw

ボレーのコツ
①フットワークは…こまめに動かす＋スプリットステップを使うこと！
②ラケットは振らない
③ハイボレー…ミドルボレー…ローボレー…ハーフボレーの判断を早くする。
④ラケットワークがスムーズになるように体の前にスペースをつくること
※大きい風船を抱えているイメージ♫