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阿部コーチ（ちーさん）主な戦績↓↓
関東大会団体優勝
東北大会団体個人優勝
インターハイ出場
全国大会個人ベスト32
工藤コーチ（ひろ）主な戦績↓↓
宮城県大会個人ベスト8
東北大会団体ベスト8
インターハイ出場
宮城県一般個人3位
東北一般個人ベスト8
岸田コーチ（しん君）の主な戦績↓↓
全日本学生シングルス出場
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【チャプター】
0:00オープニング・企画説明
0:46練習に入る前に
1:29ポイント①
2:18ポイント②
3:53ポイント③
5:57ボールが待てない選手
7:00ボレーを前から
7:30ボレーを後ろから
7:40更に上手くなるために
9:01もっとボレーを弾くために
11:38更に練習で意識すること
12:28エンディング
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