【テニス】ボレーの安定感アップ！タメを作る軸足の使い方を解説！ #shorts
ボレーの安定感を高めるには、「タメ」を作ることが重要です。今回は軸足を外側に向けてタメを作り、より安定したボレーを打つためのコツを解説します！これをマスターすれば、速いボールや難しいショットにも対応できるようになります！
【ボレーのタメを作るポイント】
1. **軸足を外側に向ける**
ボールに対して軸足を外側に向けることで、体が開きすぎず、しっかりとタメを作ることができます。これにより、ボールに力を伝えやすくなります。
2. **上半身の向きを保つ**
軸足を意識することで、上半身がぶれにくくなり、安定したボールコントロールが可能になります。
3. **タメを意識したタイミングでスイング**
タメを作ることで、必要以上に力を入れることなくスムーズなスイングが可能に。安定感とパワーが両立します！
【こんな方におすすめ】
– ボレーの安定感を高めたい方
– ネットプレーで速いボールに対応したい方
– 軸足の使い方を見直したい方
ボレーの基本を押さえて、試合での信頼感をアップしましょう！ぜひ練習で試してみてください。
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