【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1417(テーマはダブルスで片手のバックハンドサイドスライスボレーでアレー領域に一発で決めるコツ)




【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1417(テーマはダブルスで片手のバックハンドサイドスライスボレーでアレー領域に一発で決めるコツ)

ダブルスでセンター付近に打たれたパス(リターン)を片手のバックハンドサイドスライスボレーでアレー領域に一発で決めるコツをお伝えします!
☆バックハンドサイドスライスボレーで決めるコツ
①斜め前(約30°前方向)にネットに詰める!
②フットワークは左足からワンステップで行い、
それでもボールまで遠い場合は更に右足でツーステップして足と同調させて決める!
③ボールの左側を掴んでサイド回転をかけて運ぶ!
④サムアップしてくの字の手首で保持して左手のサポート
⑤ラケット面を顔の近くの視界から消えない箇所でネットと同じ面でセットして待てれば安定する!
⑥ラケットの外側のフレームを走らせるフレームスイング!
⑦肘を伸ばし運動と肩甲骨を後ろに寄せるスイングで切れ味を与えて弾んでから右に逃げるように打って決める!
⑧クロス方向のアレーに切れ味良く決めるにはラケットヘッドを手首から下げず強いくの字を保つ!
⑨斜め前に詰めてネットにかなり近づけれるとショートアングルサイドスライスボレーで楽に決めれる!
⑩ダブルスでセンターに打たれるのを予測してサイドスライスバックボレーでアレーに決めれると素晴らしい💗

関連記事

  1. 【本当に弾まないスライスストローク】テニス 実は楽に打てて武器になるス…

  2. 【辛口試合解説】あなたがダブルスで勝てない理由。この3つを改善するだけ…

  3. 伊達さんはやはり打点が違う!おそらく日本で最も豪華なレッスン会に参加し…

  4. 第99回広島ミニテニス交流大会 混合ダブルス135歳以上の部「決勝戦」…

  5. クロスラリーフォアハンドショット‼︎ #ソフトテニス #…

  6. ミックスダブルスだよ!全員集合!【テニス/ダブルス】ブルーデニム混合団…

  7. 一抹なダブルス

  8. #超速報【ITF兵庫国際2025/①週目ダブルス決勝戦】香川荘太/奈良…