【テニスの骨】1ゆるテニス№1438（テーマはフォアーハンドストロークがちゃんと打てるようになるレッスン）
フォアーハンドストロークがちゃんと打てるようになるレッスンを行いました！
☆ちゃんとしたフォアーハンドストロークのコツ
①左手で始まり左手に収まる！
②足のリズムとスイングが同調する！
③肩のラインよりも後ろまでラケットを引かない！
④腕とラケットが一塊になって振られるようにスイング！
⑤１・２・３の３拍子で打てると良い！
⑥良いリズムでボールを受けて運ぶスイング！
⑦踏み直しから踏み込みの微調整で安定して打てると良い！
⑧ロッキングポジションの形（しゃがむ）が大切です！
⑨腰の遠心力でラケットを引っ張って行くスイング！
⑩８割２割理論で下半身が地に付いた安定感が大切！
⑪『カヌーから大砲は打てない！』理論で土台を安定させて打つ！
⑫踏み直しと踏み込みの色んな形でボールとの距離を調整して打つ！
⑬以上のやるべき事を全て行いながらシンプルに打つ！
⑭ガットからボールがこぼれないのが大切！
⑮インパクト前後で手首がくの字で保持できるように！
⑯フィニッシュで顎の前に肘の内側が到着する！
⑰以上のイメージで毎日素振りをすると良いスイングが癖になる💗
