【テニスの骨】1ゆるテニス№1445（テーマはフォアーハンドスライスストロークでセンターからクロスのサービスエリアの角に受けて運んで安定して送るコツのレッスン）
フォアーハンドスライスストロークでセンターからクロスのサービスエリアの角に受けて運んで安定して送るコツのレッスンを行いました！
☆フォアスラが安定して打てるコツ！
①コンチネンタルグリップで手首がくの字(屈伸位)で保持する！
②顔の近くの視界の中で約45°ラケットを立てて段取りする！
③ラケットを斜め前下方向(おへそ方向)に引っ張りフレーム肘スイング！
④手首のくの字の形を出来れば柔らかく保持しながら移動しながら先導！
⑤最終的には手首のくの字の形で薬指を意識してグリップを支えて打つ方向から薬指が引っ張られる！
⑥ラケットは顔の近くの視界の中で約45°でセットして肩を半身になる段取りからラケットを落とす！
⑦フォアスラは特にフレームスイングを気に過ぎる方が居られますが、インパクトで綺麗に面で受けてガットから
ボールがこぼれないように運びながら少しスライス回転がかかる引っ張りスイングが出来るようにしましょう💚
⑧身体全体を使いながらもとてもシンプルにスイングして面がうねらずこねず引っ張りスイングで！
⑨最終ゴールは打つ方向にいる人から薬指を引っ張られるようにスイングできるとビユーティフル💗
