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【1人でも上手くなれる！】今回はフォアハンドストロークを1人で練習する方法を紹介します。

1人でじっくり考えてボールを打つ時間も良いものです！
self-feedの良いところは、自分のイメージで自由に練習ができること！負荷が低くストレスがないこと！