【3つのステップで覚えるバックハンドボレー】テニス 安定したバックボレーを覚えよう！
バックボレーに悩んでいる方、視聴者の皆さんの中でも多いと思います😅
今回は片手でも両手でも共通する、ココを押さえておいて欲しいというポイントをまとめて駒田コーチが解説します💪
00:00 オープニング
00:30 よくあるバックハンドボレーの間違い
01:57 腕とラケットの位置関係
04:13 視界の中に腕とラケット
05:42 身体を止める
09:48 身体の軸と捻った時のラケット位置
15:15 選手のお手本バックボレー
・撮影協力
駒田政史コーチ
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