【しっかり当たるフォアハンドストローク】テニス 基礎から見直してミスが減る！
しっかり当たる、女性の方でも楽にボールを飛ばすストロークの基本的な部分🎾
ご自宅にペットボトルを用意して、ぜひ試してみて下さい💪
00:00 オープニング
00:37 ペットボトルを投げて確認
03:01 大きく引いて捻りを加える
04:42 脱力しながら安定させる
07:49 ボールを打ってみる
09:40 重さを感じながら打ってみる
11:32 打ってみての感想
・撮影協力
駒田政史コーチ
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