【ボレー安定のコツ】引きつけと膝の使い方がカギ！ #shorts
【テニス ボレーを安定させるポイント】
ボレーが安定しないと悩んでいる方へ！
今回は、ボレーを安定させるために重要な3つのポイントを解説します。
◆ポイント
① ボールをしっかり引きつけて打つ
② 膝を柔らかく使いクッション性を出す
③ 体の軸を保ちバランスをキープ！
この3つを意識するだけで、ボレーが格段に安定します！
ぜひレッスンや練習に取り入れてみてください！
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