サーブで捻りを使えるようにするために　#テニス　#tennis #tennistraining




サーブで捻りを使えるようにするために　#テニス　#tennis #tennistraining

サーブで捻りを使えるようにするためのエクササイズです。
カギは背骨、肩甲骨、腕をユニットで使えるようになること

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