【サーブをシンプルにして安定させる方法】テニス 動作をシンプルにすることで、タイミングエラーを減らせる！
今回は、ダイナミックなサーブを打つための動作を少し削ることで、動作をシンプルにしてサーブのタイミングエラーをなくす方法に挑戦してみました。この方法でタイミングをつかんだら、今度はもう一度ダイナミックにしてエネルギーを使う方向に挑戦してみたいと思います。
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駒田政史コーチ
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