【テニス】伊予銀行テニス部・サーブ強化のための”ワカメスイング”
ワカメスイング：井戸垣一志選手（伊予銀行テニス部）
サーブ動作の下半身から上半身へと続く、動きの連動を意識した”ワカメスイング”
海のなかで水の流れを受けて、ヒラヒラと波打つワカメのイメージ👀💡
今回の動画は、股関節の曲げ伸ばしを意識するためにチューブを巻いてスイングを行っているバージョンです！
動きの中で股関節の伸展と肩関節の外旋のタイミングが合うよう、確認をしながら行っています💪
#伊予銀行テニス部 #愛媛 #実業団 #テニス #サーブ #トレーニング #テニストレーニング #動き #リズム #タイミング #脱力 #出力 #ワカメ #スイング #連動
#iyobank #ehime #tennis #serve #service #training #tennistraining #tennistrainer #movement #rhythm #timing #swing #kineticchain
