テニス技術の向上 この素振りの練習方法なら上達する! Tennis Rise(字幕あり)(with subtitles)




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《壁打ちテニスでストローク練習。ラインよりも外側にスイングしてコントロールアップをする練習方法》




《ストローク 一人でもできる練習方法》




《山本育史プロから練習方法教わってみた 影練習,一人練習のベストアイテム「スリンガー(Slinger )」の活用方法やドリル紹介》




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テニスというものは、ただ何となく素振りをしていると、逆にフォームを壊してしまうことになりかねません。技術の向上のために3つのポイントを押さえて練習していきましょう。素振りが上手くできるようになったら、ワンバウンドさせて素振りの通りに打てるか確認してみましょう。

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撮影 :埼玉県川口市のテニススクール【テニススタジオ川口】

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