【テニス】手首のコックで安定感UP！力が伝わるストロークのコツ！
【ストロークで面が不安定・力が伝わらない方へ】🎾
今回のテーマは「手首のコック」！
スイング中の手首の使い方を意識するだけで、
打球の安定感とパワー伝達が大きく変わります💪
✅コツ① 手首を柔らかくコックしてラケットヘッドを立てる
✅コツ② インパクトでは手首の形をキープ
✅コツ③ フォロースルーで自然に解放する
力で打つのではなく、しなりを使って効率よくボールを飛ばしましょう！
正しいコックを覚えれば、面の安定性とスピードアップの両方が手に入ります🔥
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