橋場選手「天皇杯直前／ナチュラルスピンサーブ修正」無料版
#ソフトテニス #橋場選手 #ナチュラルスピンサーブ
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先週行われた日本一を決める天皇杯で見事に優勝した橋場選手。そのちょうど一週間前に行ったサーブ練習を、今回動画としてまとめました。
今回のサーブ練習では、試合で主導権を握るための“大事な4つの目的”に沿って修正を行いました。
① 速いサーブでも確率を上げるための回転の掛け方
回転を正しくかけることで、スピードと安定を両立。
② 同じフォームからセンター／ワイドを打ち分ける技術
見た目を変えずにコースを散らすことで、レシーバーに的を絞らせない。
③ 回転量を生かしてコースの幅を広げるフォーム修正
角度がつきやすくなり、狙えるエリアが大きく広がる。
④ サーブのスピードを上げるための腕の使い方
力任せではなく、効率的に加速させる腕の使い方へ。
この4つを整えることで、サーブは“入れるためのショット”から“主導権を奪うショット”へと進化します。橋場選手もこの一週間で大きな変化を掴み、そのまま天皇杯優勝へとつながりました。
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