【テニス】ストロークの“アウト激減”！前で捉えてミスを防ぐ4つのポイント
【ストロークのアウトを減らしたい方へ】🎾
テニスのアウトの多くは「打点が遅いこと」が原因です。
打点を前に安定させるだけで、深さ・軌道・コントロールが一気に改善します！
今回は、アウトを減らすための4つの超重要ポイントを解説します。
🔽アウトを減らす4つのコツ
① 打点を常に意識しておく
② フォアかバックか判断したら、すぐにショルダーターン
③ ラケットは体から離して“横方向”にテイクバック
※手だけで後ろへ引くのはNG
④ ボールがバウンドしたら、即スイングできる準備をする
これらを意識するだけで、アウトが減り、ラリーの安定感も大幅UP！
初心者〜中級者の方に特におすすめのワンポイントです🔥
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