【毎日5分 テニスに効くトレーニング】身体のバランス取る基本と簡単トレーニングをご紹介
女子ダブルスの企画で、以前より視聴者の方からご要望頂いておりました「トレーニング&ストレッチ」の企画をスタートさせてみました。
私の大学の同級生にサポートして頂き撮影してみましたので、ぜひご覧下さい😀
↓撮影にご協力頂いた根岸さんのアカウントはコチラ
https://www.instagram.com/lifeconnect2020/
LifeConnect 根岸裕 理学療法士
【呼吸筋コンディショニングで身体のコアから動き改善】
⚫︎リハビリ特化型デイサービスリハビリ顧問
⚫︎ゴルフスタジオ・低酸素ジムコンディショニングトレーナー
⚫︎エステサロンメディカルアドバイザー
⬇️フリーランス理学療法士の健康note
note.com/life_connect
T-PRESSでは、テニスの試合で勝ちたい全ての方を応援しています！
それぞれのSNSで情報を発信してますので、ぜひフォローお願いします✨
・Youtube
https://www.youtube.com/channel/UC2yiCkYP7Yu94jX7ITzz90A
・公式サイト（ブログ）
http://t-press.jp/
・Twitter
Tweets by TPRESS_tw
・Instgaram
https://www.instagram.com/tpress_official/
・tiktok
https://vt.tiktok.com/ZS9NQ6Ae/
ブックマーク＆フォロー、宜しくお願いします！
#テニス
#ダブルス
#トレーニング
