【毎日5分 テニスに効くトレーニング】身体のバランス取る基本と簡単トレーニングをご紹介




【毎日5分 テニスに効くトレーニング】身体のバランス取る基本と簡単トレーニングをご紹介

女子ダブルスの企画で、以前より視聴者の方からご要望頂いておりました「トレーニング&ストレッチ」の企画をスタートさせてみました。
私の大学の同級生にサポートして頂き撮影してみましたので、ぜひご覧下さい😀

↓撮影にご協力頂いた根岸さんのアカウントはコチラ
https://www.instagram.com/lifeconnect2020/

LifeConnect 根岸裕 理学療法士
【呼吸筋コンディショニングで身体のコアから動き改善】
⚫︎リハビリ特化型デイサービスリハビリ顧問
⚫︎ゴルフスタジオ・低酸素ジムコンディショニングトレーナー
⚫︎エステサロンメディカルアドバイザー
⬇️フリーランス理学療法士の健康note
note.com/life_connect

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