【テニス】(第98話)ストロークを変えるならどこから変えるかについての話




【テニス】(第98話)ストロークを変えるならどこから変えるかについての話

今回はストロークの動作を習得する手順についての話です。

テニスは足が大事だと言われますが、動作を覚える順番としては腕を先にした方が上手くいくんじゃないかと考えています。
腕の動かし方に問題があるために足の使い方が身につかないと考えるからです。

足から力を上手く伝えられないことで、腕を余計に動かすことになります。
腕を余計に動かすクセがついているのであればそれを取り除いてあげることが優先されるべきなんじゃないかという考え方が今回のポイントです。

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