【ダブルスを極める!】ファーストボレー徹底レッスン!【テニス】




【ダブルスを極める!】ファーストボレー徹底レッスン!【テニス】

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【目次】
0:00 オープニング
1:1①ベースラインとサービスラインの半分の位置で
4:11 ②スプリットステップの後大きく前に踏み出す
6:44 ③サーブの後走っていく時は大股で進む
8:39 デモンストレーション&まとめ

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