SlingerBag(スリンガーバッグ)を使ってストローク基礎練習 テニス練習記録 2022年4月21日




SlingerBag(スリンガーバッグ)を使ってストローク基礎練習 テニス練習記録 2022年4月21日

ストローク基礎練習

・Speed : 0/20
・Feed : 6/20
・Angle : 30°
・SlingerBag配置場所 : ネットとサービスラインの間

アレーコートのベースライン前に置いた的を狙って、10球1セットで、フォアとバックを交互に3セットずつ、打った後にセンターに戻るフットワークを意識して練習しています。

00:00 ストローク基礎練習
00:29 フォア 1回目
01:15 バック 1回目
01:58 フォア 2回目
02:43 バック 2回目
03:33 フォア 3回目
04:21 バック 3回目

使用ボール:DUNLOP St.JAMES

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