SlingerBag(スリンガーバッグ)を使ってストローク基礎練習(リストワークの練習) テニス練習記録 2022年05月23日
ストローク基礎練習
・Speed : 0/20
・Feed : 6/20
・Angle : 40°
・SlingerBag配置場所 : ネットの前
ストロークのインパクトで、手首のプロネーションを使えるように意識して練習しています。腕の使い方に集中したいので、足はなるべく使わないようにして練習しています。
フェデラーのフォアハンドをスローモーションで見てみると、インパクトに向けてきれいに手首のプロネーションを使っています。このイメージで練習しています。
00:00 リストワーク練習
00:54 フォア
03:09 バック
使用ボール：DUNLOP St.JAMES
